Amaxophobie Si on m’avait dit il y a 1 an que je ferais ça ! Témoignage de Sabrina

Bonjour Éric ! Bonsoir plutôt ! C’est Sabrina. J’espère que tu vas bien. Je tenais juste à te faire un petit suivi. Aujourd’hui, je suis retournée prendre la route à Marseille et tout, avec d’énormes bouchons malgré tout ça, mais de gros bouchons. J’ai fait ça exprès parce que pour moi, c’était un exercice un peu plus haut, avec des heures de pointe vraiment où il y a du stress, où tout le monde roule vite et n’importe quoi et tout. J’ai voulu faire ça exprès pendant les heures de pointe avec de gros bouchons.

Franchement, en temps normal, j’aurais peut-être paniqué et je me serais enfuie, ou je ne sais pas même pas si j’aurais pu m’enfuir. Mais là franchement, j’étais cool, tranquille, comme si j’étais en vacances et tout, genre. Je n’ai pas pensé à avoir une panique ou quoi, alors qu’en temps normal, j’aurais une panique. Pareil pour le retour, il y avait de gros embouteillages et tout ça, je patientais comme tout le monde et j’ai mis un peu de musique et je pense à plein de choses positives et je ne sais pas, la peur, elle n’est même pas venue devant moi. Ça ne m’a même pas effleuré l’esprit.

Je continue comme chaque semaine mes exercices comme ça et la semaine prochaine je ne sais pas, là aujourd’hui franchement c’était un exercice un peu plus renforcé pour tester d’autres choses un peu plus compliquées. Et là, je vais essayer de tenter la semaine prochaine, je vais peut-être faire l’aéroport ou je ne sais pas. Je ne sais pas ce que je vais faire ou peut-être que j’irais dans une autre route que je ne connais pas, comme genre Saint-Tropez ou un truc comme ça. Après Cannes, Nice et tout ça, peut-être un peu plus tard parce que je ne suis pas encore bien prête, pas encore. Donc voilà !

J’essaie de progresser, mais petit à petit parce que c’est peut-être trop d’émotions en même temps. Aujourd’hui, j’ai fait du shopping, enfin je n’ai pas fait du shopping vraiment, mais j’ai fait des boutiques, je me suis installée sur la terrasse, manger un sandwich et tout ça. Alors que tout ça il y a un an, tu m’aurais dit ça, il y a un an tu serais là sur une terrasse à Marseille, à je ne sais pas combien de kilomètres de chez toi sans avoir peur, je n’aurais jamais cru que ça aurait pu se passer. Vraiment, tu m’aurais dit ça il y a un an où quand je t’ai pris ta formation, ta formation je l’ai pris l’année dernière. La première, amaxophobie au mois d’août, je crois, de l’année dernière. Franchement, si avant même la formation, on m’aurait dit : « Sabrina, l’année prochaine, tu verras, tu iras là où ça te fait peur et tu n’auras rien du tout et tu vas profiter, tu vas t’installer sur une terrasse et profiter de ta life » franchement, je ne l’aurais jamais cru.

Merci pour tout, Éric, vraiment. Je prendrai le temps de faire pour le play vidéo. J’étais prise par le travail parce qu’on a repris le travail et tout, donc là aujourd’hui c’est mon jour de repos. Pendant mon jour de repos, je ne travaille pas, mais je travaille pour moi, pour ma vie personnelle. Merci Éric ! Je te souhaite une bonne soirée. Je t’envoie une photo qui te montre les embouteillages, c’était comment.